Хлеб для здорового питания

Бутерброд с таким хлебом могут позволить себе диабетики и приверженцы здорового питания, даже диетологи его рекомендуют. В составе нет ни сахара, ни дрожжей - только цельнозерновая мука, соль, закваска.


Полностью отказывать от хлеба врачи категорически не рекомендуют. Такое воздержание может привести к высокой утомляемости и даже депрессии. И дело тут в чем, злаковый продукт – один из главных источников витамина В, который регулирует функцию нашей нервной системы и обеспечивает защиту от стрессов.


Другой вопрос, какой хлеб кушать. И здесь каждый решает для себя: руководствоваться вкусовыми предпочтениями или делать рациональный выбор. Безусловно, ничто не сравниться со вкусом и ароматом свежего белого хлеба. А в сдобе и вовсе отказать себе крайне сложно. Но диетологи в один голос протестуют против регулярного употребления такой продукции. Оказывается, белый хлеб из муки высшего сорта богат калориями и крахмалом. Даже после одного бутерброда со сдобным батоном в организме происходят неприятные метаморфозы: резко повышается уровень сахара в крови, вырабатывается инсулин, от чего сахар резко падает и появляется острое чувство голода. По сему, врачи рекомендуют при выборе пшеничной буханки отдавать предпочтение той, что с добавлением семян и зерен.


В здоровом питании свою нишу уже занял бездрожжевой хлеб из цельнозерновой муки. Доказано, что он лучше усваивается и облегчает процесс пищеварения. Все это благодаря муке грубого помола и злакам. В такой буханке сохраняется весь витаминно-минеральный комплекс. А злаки и всевозможные семена делают этот хлеб еще и вкусным.


Говорят, этот продукт сейчас на пике популярности. Ведь быть здоровым – модно, а есть дрожжи – вредно. Не будем спорить, просто приходите в ЭкоДом, попробуйте бездрожжевой хлеб и выберите лучший продукт для себя.

Лавка здорового питания расположена в продуктовом павильоне торгового центра «ЭкоДом».

Открыты для Вас кажд

ый день с 8.30 до 20.00,

без перерывов и выходных.

Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Категории
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Vkontakte Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Мы в соцсетях: #экодом27 #ecodom27 #экорынок27 #ecorynok27

Создание, сопровождение и продвижение сайта: DIKOOBRAZ :: GRAPHIC DESIGN STUDIO
лого ЭкоДом.png